28 жовтня у всьому світі стартував Всесвітній тиждень боротьби з інсультом, який приурочено до Всесвітнього дня боротьби з інсультом — 29 жовтня. Ця ініціатива спрямована на підвищення обізнаності людей про небезпеку інсульту, його симптоми та можливість запобігання цьому захворюванню.
Інсульт — глобальна загроза здоров’ю
Інсульт залишається однією з провідних причин смерті та інвалідності у світі. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, щороку близько 12 мільйонів людей переживають інсульт, і майже половина з них — це люди працездатного віку. В Україні щороку реєструють понад 100 тисяч нових випадків, і близько третини з них закінчуються трагічно.
Хвилини, що вирішують долю
Головне послання цьогорічної кампанії — «Minutes can save lives» («Хвилини можуть врятувати життя»).
Під час інсульту кожна хвилина має значення: із кожною хвилиною без лікування гине близько 2 мільйонів нейронів. Саме тому так важливо розпізнати симптоми інсульту та негайно викликати швидку допомогу.
Основні симптоми інсульту можна запам’ятати за правилом FAST:
- F (Face) — перекіс обличчя (посмішка асиметрична);
- A (Arm) — слабкість або оніміння руки (людина не може підняти обидві руки);
- S (Speech) — порушення мовлення (важко говорити або розуміти слова);
- T (Time) — час діяти! Негайно телефонуйте 103.
Профілактика інсульту — у ваших руках
Близько 80% випадків інсульту можна попередити. Основні кроки профілактики:
- контроль артеріального тиску;
- відмова від куріння та надмірного вживання алкоголю;
- збалансоване харчування, зниження рівня холестерину;
- регулярна фізична активність;
- контроль рівня цукру в крові;
- зменшення стресу та достатній сон.
