ГРИП — це високозаразне вірусне захворювання, яке може призвести до ускладнень й навіть до смерті. За перших симптомів грипу важливо звернутися до лікаря, у жодному разі не потрібно займатися самолікуванням.
Варто пам’ятати, що найкращий засіб профілактики цього захворювання – це щорічна вакцинація.
Коли потрібно вакцинуватися проти грипу?
Найоптимальніший час для вакцинації – напередодні сезону грипу, тобто у вересні. Проте якщо у вас не було можливості отримати щеплення у цей період, ви можете це зробити упродовж усього сезону. Існує міф, що це нібито може ослабити здатність організму протистояти грипу. Та насправді це навпаки – вакцина посилює її. Імунітет після введення вакцини формується через 7-14 днів.
Серед симптомів грипу вирізняють:
- раптове нездужання;
- головний біль;
- ломота у м’язах та суглобах;
- підвищення температури тіла до понад 38°С;
- біль у горлі;
- кашель;
- нежить;
- можливі нудота й розлади шлунку.
Вірус грипу передається повітряно-краплинним, повітряно-пиловим шляхом – під час розмови, кашлю, чхання, якщо хвора на грип людина перебуває біля вас на відстані близько 2 м. Вона несе небезпеку для оточення у плані зараження протягом усього періоду прояву симптомів захворювання (це у середньому приблизно 7 днів).
Як запобігти зараженню:
- уникайте місць великого скупчення людей;
- ретельно й часто мийте руки з милом; якщо немає доступу до води, використовуйте антисептик;
- прикривайте носа й рота під час чхання чи кашлю одноразовою серветкою, одразу після використання викиньте її;
- уникайте близького контакту з особами, які мають прояви грипозної інфекції;
- регулярно провітрюйте приміщення;
- не торкайтеся немитими руками очей, носа та рота;
- уникайте обіймів, рукостискань та поцілунків.
БУДЬТЕ ЗДОРОВІ!
